芝麻糊的几种做法初阶:芝麻糊1材料:黑芝麻500克,粘米100克、冰糖500克做法:1、将黑芝麻去除杂质,洗净,炒熟;2、粘米洗干净,除净水分,炒熟;3、将芝麻与粘米一起磨细,加入冰糖均匀,盛于容器中,盖紧备用;4、食用时,根据所需量取出,加水用小火煮,边煮边搅,煮成糊状即可食用。中阶:芝麻糊2材料:黑芝麻10克,白芝麻1茶匙,粘米1/2茶匙,糖4汤匙,水1公升做法:1、粘米洗干净,用水浸1小时,隔干水,备用;2、黑芝麻、白芝麻洗干净,隔干水,备用;3、热锅炒黑芝麻、白芝麻和粘米,炒干水并有香味发出,就可以加水,放入搅拌机搅碎,搅碎后的浆用筛隔去渣;4、用小火煮,边煮边搅,煮成糊状即可食用。 高阶:淮山芝麻糊材料:淮山15克、黑芝麻120克、玫瑰糖6克、鲜牛奶200克、冰糖120克、粘米60克做法:1、粘米洗干净,用水浸1小时,隔干水,备用;2、淮山洗干净,切成小颗粒;3、黑芝麻洗干净,隔干水,热锅炒,炒干水并有香味发出,熄火,备用;4、将粘米、淮山和黑芝麻,加水和鲜牛奶,放入搅拌机搅碎,搅碎后的浆用筛隔去渣;5、锅中放入冰糖和清水,溶化过滤后炒开,将筛隔好的浆慢慢倒入锅内,加玫瑰糖,不断搅拌成糊,即可食用。进阶:芝麻糊汤圆就是将煮好的汤圆放入芝麻糊里。功能:黑芝麻是一种良好的滋养强壮食品,具有补肝肾、黑须发、润五脏、生津液、润肠道、通乳汁、生精血等功能,与白粮煮为粥,则补益之功增强,且服食方便,除为产后良好补益佳品外,还可治疗产后虚弱,腰部无力、眩晕耳鸣、大便燥结、乳汁缺少等病症。
食材:主料:黑芝麻500克、黑米100克、糯米150克、干核桃(带壳)、250克方法/步骤
1、将黑芝麻放入细眼漏筛里,下面放一个盆,放在水龙头下开水冲洗。盆中水满关水,再将漏筛在盆里上下晃动并左右摇动,这样黑芝麻中的浮尘和细砂就彻底清洗干净了。取出漏筛让黑芝麻中的水滤干水分。
2、将滤干水分的黑芝麻倒入锅内,开小火,慢慢翻动黑芝麻,看到黑芝麻颜色变浅水分就完全干了,继续翻炒黑芝麻,直到听到黑芝麻啪啪响,再翻炒1分钟关火。黑芝麻已经炒熟了,盛入大的容器中。
3、将糯米、黑米混合清洗干净,滤干水分,倒入锅内翻炒,要翻动销快点,待水分干透,再炒1-2分钟就熟了,盛入大碗中。
4、剥除干核桃外壳,放入装黑芝麻容器中,再将炒好的糯米、黑米放入,混合。放入适量到搅拌杯中,用打磨机打磨。将打磨好黑芝麻粉的倒入食品袋中,直到全部磨完。
5、取一碗水倒入奶锅,再取一碗水倒入少半入奶锅,碗中留大半的水,再碗中加60克左右黑芝麻粉调匀。奶锅内加适量冰糖,放在火上烧开,倒入调匀的黑芝麻粉,用筷子不停搅动,直到再次煮开1分钟后关火。
6、盛到小碗中,两碗香气浓郁、浓稠又营养丰富的黑芝麻糊制件完成。
可以在芝麻糊中加入糯米和红枣,这样芝麻糊会变得顺滑好吃,下面介绍做法:
准备材料:黑芝麻250g、圆粒糯米150g、红枣中等大小12颗、冰糖适量、水(第一次)900ML、水(第二次)400ML
制作步骤:
1、准备原材料,如下,糯米提前浸泡1.5小时。
2、黑芝麻用小点的火炒熟,(也可用原本就熟的黑芝麻,最好是需要炒香)千万不要炒过了,会发苦。
3、红枣去壳切小块。待用。
4、将黑芝麻,泡好的糯米,红枣一起放入破壁机中。
5、加入水900ML。
6、破壁机工作中。打到比较细腻的状态即可。
7、放到过滤网里面把芝麻水过滤出来。
8、借用刮刀或者木铲弄干净。将过滤好的芝麻水放在一旁待用。
9、继续进行第二次过滤,过滤出来的渣渣如下图所示。此时被过滤2次的渣渣已经没什么营养了。可以扔掉了。
10、取一些芝麻水放进锅里中火加热,按照个人口味适量加入一些冰糖。用个小型的蛋抽不停的搅拌,直到芝麻糊变的浓稠。
11、香浓细腻的芝麻糊就做好了。
自制黑芝麻糊
准备食材:黑芝麻适量、糯米粉适量、蜂蜜适量
制作步骤:
第1步:首先把黑芝麻淘洗干净,再放到过筛网中沥干多余的水分,然后开小火预热下炒锅,再把沥干水分的黑芝麻倒入炒锅中,用锅铲不停翻炒,这一步是需要耐心的,千万不可急于求成开大火,一定要用小火慢慢炒出噼啪的声响,这时就可以关火出锅了。
第2步:接着再把炒好的黑芝麻倒入搅拌机中,开启干磨功能将其磨成粉末,磨好之后,再用细筛网过滤一遍,把比较粗大的粉末再磨一次,这样磨出来的黑芝麻粉就会非常细腻。
第3步:然后把糯米粉倒入锅中,小火翻炒到微微发黄就可以,准备一个碗,倒入把炒好的糯米粉和芝麻粉混合再一起,加入适量的温水搅拌均匀,直到调成糊状即可食用,再根据个人口味添加白糖或蜂蜜即可。
提醒大家,加水时不要一次性加太多,先加少许温水调和,不够再加,如果喜欢喝粘稠的就增加糯米粉的量,还要注意,这种现做的芝麻糊不宜一次性炒太多的芝麻粉和糯米粉,否则不好保存,反正做法简单,大家想吃多少做多少即可,如果一次炒多了,记得要用密封罐装好哦。
核桃芝麻糊
核桃润肌、美容颜,黑芝麻益肌肤,两者配合,香滑甜润。如果你想拥有完美白皙肌肤,令秀发更动人,散发女人味,就应多食『核桃芝麻糊』。
材料:黑芝麻2两
(75克),去衣核桃肉1两
(37.5
克),粘米粉1两
(37.5
克),冰糖3两(114克),
水适量。
做法:
1.黑芝麻用白鑊慢火炒香;粘米粉加5汤匙水搅匀成粉浆。核桃肉入油鑊,用慢火炸脆,再压碎磨成茸。
2.芝麻加半杯水放进搅拌机内,搅至细滑,越幼滑、越好,成芝麻浆待用。
3.将芝麻浆、冰糖放煲内,慢火煮至糖溶解(要不停搅动〕,徐徐加入粉浆拌匀,沸时,加进核桃茸拌匀即成。
松子仁芝麻糊
材料:(
4
碗份量)
松子仁
3两(114克)
黑芝麻
1两
(37.5
克)
粘米粉
2
匙
糖4
汤糖
做法:
1.松子仁放入烤箱以低火烘香,
备用
2.放入白鑊以慢火炒香待凉。
3
.将松子仁、黑芝麻加水
4
杯,放入搅拌机中打成幼浆,用饰过滤,备用“
4
.糯米粉加入水半杯调匀。
5.煮滚步骤(
3
)的松子仁黑芝麻浆,下糖4
汤糖煮匀
·加入粘米粉水
,
不停搅拌至滚即成。
黑芝麻和糯米粉的比例是2:1,下面是具体做法:
准备材料:黑芝麻100g,糯米50g,冰糖适量,水600ml
1、将买来的糯米拿出来,浸泡在杯中一夜后备用。
2、黑芝麻倒入锅炒香后立刻离火,以免炒糊发苦。
3、搅拌机内加入600ml的水,再加入糯米和黑芝麻,高速搅拌成糊状。
4、将打好的芝麻糊倒入锅中小火加热,加热时需要不停搅拌。
5、根据个人口味加入冰糖,然后继续搅拌至浓稠即可关火。
6、出锅装碗后,美味的黑芝麻糊就可以开始食用了。