糖水怎么做
奇异果雪耳糖水,需要准备一些奇异果,枸杞,雪耳,莲子,冰糖,先把雪儿泡发一下,然后水分沥干,蒂部去除切成小片状,锅里面加入适量的水,用大火煮开,然后再把莲子,雪耳放进去,煮开以后改成中小火,继续煮10分钟左右,一直到雪耳变得粘稠,把冰糖放进去,搅拌到融化关火,枸杞奇异果放进去搅拌均匀,盖上盖子焖煮5分钟左右,枸杞清洗一下浸泡1~2分钟,需要到最后再加,等到放凉以后就可以放到冰箱里面冷藏,想喝的时候挖一些出来喝,味道非常不错。
番薯西米糖水,需要准备一些西米,黄番薯,芋头,紫番薯,锅里面加入适量的水,把芋头,番薯,紫番薯放进去,再加一些班兰叶,西米放进去煮10分钟左右,加入冰糖,盐,椰汁调味,然后就可以盛到碗里面吃了。
还可以制作杨枝甘露糖水,准备几个芒果,西谷米,花奶,冰糖,椰浆,柚子肉,柚子肉挤出来备用,西谷米清洗干净然后浸泡一下,锅里面加入适量的水,用大火煮10分钟左右,关掉以后再焖煮20分钟,一直到西米变透明状,用冷开水过一下水分沥干,锅里面加入适量的水以及冰糖,用小火一直煮到冰糖完全融化,芒果切丁放到搅拌机里面搅成泥,里面加一些花奶,糖水,椰浆,然后继续搅打,把西谷米放进芒果汁底搅拌均匀,然后再放一些芒果粒以及柚子肉,放到冰箱里面冷藏以后就可以吃了。
润喉糖水怎么做
喉咙不舒服可以吃一些润喉糖水进行缓解,像南瓜糖水就不错,需要准备一些黄冰糖,枸杞子,南瓜,把南瓜的皮去除切成块状,枸杞用清水冲洗一下,南瓜块放进锅中加入适量的水,用大火煮开,然后再改成小火一直煮到南瓜酥烂,把冰糖枸杞子放进去,用小火一直煮到化为止。
还可以做百合番薯糖水,也能达到润喉作用,准备一些枸杞,冰糖,新鲜百合,红薯,红薯清洗干净以后皮去除,然后再切成滚刀块,百合剥开以后加入适量的水冲洗干净,红薯放进锅子里面加入一些水,先用大火煮开,然后再改成小火煮5分钟,冰糖枸杞叶百合放进去再煮5分钟左右就可以吃了,味道好又可以让喉咙更加舒服。
想要缓解喉咙不舒服的症状还可以做山楂苹果糖水,准备一些苹果,山楂以及冰糖,把山楂里面的核去除,然后锅里面加入适量的水,把冰糖山楂一起放进去,用大火煮开,再改成小火慢慢熬煮20分钟左右,一直到山楂变得腐烂为止,苹果核去除切成块状,最好把皮也去掉,然后再放进锅里面,加入适量的水烧开,再改成小火继续煮10分钟左右,浮沫撇掉,把火关掉就可以吃了。
汤圆的糖水怎么做
制作汤圆糖水需要准备一些汤圆面,白糖,水,面粉里面加入适量的水进行和面,一直到不会散为止,然后锅里面加入适量的水烧开,把和好的面搓成小圆子放进水中煮一下,等到飘起来就可以捞出来了,往里面加入适量的糖,把汤圆盛到碗里面搅拌均匀就可以吃了,非常简单。
糖水的热量高吗
糖水的热量高不高取决于所使用的一些材料,如果使用红糖,那么它的热量大概是100克389大卡热量,里面含有蛋白质以及碳水化合物,营养物质会比白糖高一些,而且红糖里面又不含有脂肪成分,当然如果糖水喝的太多,也容易导致发胖情况出现,适当的喝一些糖水能达到养血补血作用,也可以起到活血化瘀效果。
自己做。
糖水铺的芋泥芋圆是他们自己做的,他们做的芋泥芋圆是我吃过最好吃的芋泥芋圆,比奶茶店的芋泥芋圆吃起来要美味很多。
芋圆它是由紫薯,红薯和芋头类的淀粉食物制作而成的美食,所以它的淀粉含量比较高,芋圆虽然好吃,但是不能食用过多,不然会消化不了。
准备食材:芋圆,烧仙草,西米露,香芋,椰浆,炼奶,白糖
做法:
1.煮西米露:起锅烧水,水开倒西米露下去煮,煮至西米露浮起,感觉水少了就加一碗冷水继续煮,一般到煮好可以放三次冷水(这样是为了更加Q弹容易煮透)
最后煮到剩下中间一个小白芯,关火焖至透明
过冷水,沥干水分放碗里备用
2.煮烧仙草
一般烧仙草都有说明书,根据说明书煮好后,过滤到碗里冷却凝固即可(过滤是为了吃起来口感更加细腻)
3.煮芋圆
芋圆可以自己做,也可以出去买
水开倒芋圆下去煮,煮到芋圆浮起来再煮三分钟,然后过冷水,沥干水分后放入碗中加入凉白开防止粘黏
4.煮香芋
芋头切块,放入锅中加入清水至持平芋头
煮开后转中火煮八分钟,再加入一层白糖继续煮八分钟,这时候芋头已经出沙了,吸满了糖分
煮好后倒入碗中放凉备用(煮的时间可以根据芋头大小块缩短或增长)
5.煮椰浆
椰浆和清水的比例说1:2
800ml清水煮沸后,加入400ml椰浆继续煮沸
加入白糖搅拌至融化,最后加入两勺炼乳搅拌均匀备用
材料都煮好后,就可以依次放入碗中,喜欢吃冷的可以把材料放进冰箱冷藏