高一军训一般为七天。
高中军训的内容基本都是一样的，内容包括以下五项：
1、站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。
2、停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
3、行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
4、最后是拉歌练习，学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。
5、内务整理，叠被子等。
上高中要军训，因为军训是新学期的第一课，它的意义重大具体在于能教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。
这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟“立德、力学、力行、立新”的真正含义，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力，军训，还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
扩展资料
高中军训的注意事项：
1、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给，事先学校都会跟学生和家长交代清楚。
2、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。
3、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。
4、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水。
5、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。
6、药品携带：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。
百度百科-高中军训
2022年8月23日到2022年8月30日。山东省济南第三中学，简称济南三中，位于山东省济南市，创建于1948年10月。截至2022年，学校占地230余亩，现有82个教学班，4200余名学生，在职教职工362人。根据查询该校官网显示，8月23日上午，济南三中2022年军训暨入学适应性课正式开始，为期7天，于8月30日结束。