上海海事大学好。
1、排行对比：上海海事大学位于全国大学排行第159名，上海海洋大学排第170名，上海海事大学排名高于上海海洋大学。
2、分数线对比：上海海事大学2022年录取分数线为491分，上海海洋大学2022年录取分数线为479分，上海海事大学要比上海海洋大学更好，更难考。
大连海事大学好。
1、环境：大连海洋大学学校坐落于美丽的海滨城市大连。有黄海校区、渤海校区和瓦房店校区3个校区，占地面积67万平方米，教学、科研使用海域面积67万平方米，总建筑面积41万平方米。大连海事大学位于中国北方海滨名城大连市西南部。学校占地面积138万平方米，校舍建筑面积97万平方米。
2、师资：大连海洋大学学校拥有一支结构相对合理，学科领域覆盖较全的师资队伍，有专任教师824人，具有高级职称的419人。大连海事大学拥有一支整体素质好、层次结构较合理、相对稳定的师资队伍，现有专任教师1662名，其中教授374名，专职博士生导师205名，聘任二级教授46名，三级教授97名，并涌现了大批优秀中青年教师。