面试正确姿势规范
面试的时候，给人第一印象是非常重要的，下面是我收集整理好的面试正确姿势规范 ,欢迎阅读本文!
坐和站的姿势有时是一种处于静止和无声状态的非言语之际，因为这是身体本身在用不同的方式?说话?。中国古代就有?危坐?、?端坐?、?斜坐跪坐?和?盘坐?之分，分别用于不同的社会联结关系和语言环境。现代人自然不必一味模仿古人，拘泥于旧习，但也还是要讲究?站有站相，坐有坐相?。因为这些虽属小节，然而毕竟是人的思想感情和文化修养的外观，人们可以通过这些姿势来表现个人的风雅，也常常通过观察别人的无声静姿去衡量人家的文明价值，甚至据此会在与对方开**谈之前就形成极为肯定和极为否定的印象。
(1)立姿。双脚对齐，脚尖适度分开，上身挺直，双臂自然下垂，头部摆正，嘴巴闭起，眼睛正视前方。
(2)坐姿。椅子尽量坐深一点，双脚对齐，脚尖适度分开，上身挺直，双手置于膝上，同样头部要摆正，嘴巴闭起，眼睛正视前方。
此时，双手也可适度交叉，但双臂则绝对不可交叉。因为双臂交叉和跷腿一样，是非常不礼貌的行为。经常在电视上看到演员交叉着双臂的姿态，相信你也觉得很不雅观而且不礼貌。总之，绝不能使自身的表现欠缺教养。否则，将降低了录取的机会。
(3)正确的立姿行礼。先保持正确的立正姿势，眼睛注视着正前方，上身稍向前倾，双手自然垂直，庄重地点头行礼，然后恢复到原来的姿势。这时要注意的是，颈不可偏，膝不能曲。
(4)正确而自然的姿势。姿势固然必须正确，但也要使身体尽量轻松。平时，纠正自己姿势时，通常时间都很短，所以较易做到。但如果要长时间保持正确的姿势，则是相当困难的。所以在保持正确的姿势时，我们要尽可能让自己保持舒服的姿势。
所谓舒服的姿势，也就是我们平常的姿势。问题是，我们不能因为想使身体舒服，就随意改变身体的姿势，尤其在重要场合，身体的姿势最好保持端正。
(5)正确而自然的立姿。在特别场合时的站立姿势，采取双脚对齐伸直，脚跟并拢，脚尖略为分开，上身只要挺直，不必刻意挺胸或抬肩。双臂自然下垂，五指微微并拢伸直，头垂直，下腭往后收，注意不能倾向前后左右任何一边。嘴巴应闭起，眼睛正视前方。
正确而自然的立姿，和前述的姿势大同小异，只是上身不必刻意挺胸，有时双手可于身前做适度的交叉。
站立时的自然姿势，可以交替用单脚支持体重，以便另一只脚获得暂时的休息。双手自然垂下，或在身前适度交叉，不过还需注意，不要任意改变姿势。
(6)正确而自然的坐姿。坐的姿势，尤其身处特殊的场合时，必须尽量坐深一点，双脚对齐脚跟分开，双膝保持10～13cm的距离(男性)，脚尖视各人体格适度地打开。上身只要保持腰部挺直即可。不必刻意挺胸、抬肩。双手置于腿上，五指伸直轻轻并拢。头必须垂直、收缩下腭，不要朝向左右任何一边，嘴巴闭起，眼睛注视正前方。
(7)起立的动作。起立时的动作，最重要的是稳重、安静、自然，绝不能发出声音，要保持宁静。坐椅子通常由左边进入座位，起立时亦由左边退出。坐椅子时，除有上座的专门规定外，通常是由左边开始坐，站立时也要站在椅子的左边，注意，不能发出其他声音。仪表礼仪：面试正确姿势规范相关内容:仪表礼仪：怎样着装才能体现仪表美
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面试仪表礼仪：面试的时候要注意礼貌和形象
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求职者参加面试时礼仪仪表很重要切不可忽视
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仪表礼仪：找工作面试应该穿什么
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面试要注重小细节
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;平面模特入行基本要求
平面模特，一种时常出现在杂志的封面、报刊彩页、商品海报、产品画册、挂历、户内外灯箱上的模特。下面有我为大家分享平面模特入行基本要求，欢迎大家阅读浏览。
什么是平面模特?
平面模特，一种时常出现在杂志的封面、报刊彩页、商品海报、产品画册、挂历、户内外灯箱上的模特。
成功的平面广告作品常常使观众过目不忘，达到宣传的目的。平面广告作品与摄影师、化妆师和后台制作息息相关。
平面模特外形要求
一、外型
(1)比例
整个身材比例协调，三围协调。中国标准三围为84 ,62，90条件好的模特可适当放宽，但臀围大于2厘米者，成为职业模特的几率要小。头与全身的比例。一般人身体和头部的正常比例是---头为全身的八分之一，模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳。大于八分之一者就要均衡其他条件了。第二个是---上身与**长度的比例。上**的分界线以骶骨为界上身从头顶至骶骨，**从骶骨至脚底。根据我国人种特点，上**长度相等即可录取。**长于上身者为佳，腿越长条件越好。台湾吴佩慈是九头身比例，这个是比较罕见的。一般小于八分之一的比例就已经不错。
(2)脸型
模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。专业摄影师与模特经纪机构看的是是否有表现张力，立体感，是否上镜以及化妆后的效果。
(3)腿型
腿型对于时装模特非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选。模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度。大腿过粗，小腿肚较大，或腿部中线外弧、内弧都是不理想的。的效果及上镜效果。
(4)皮肤
一白遮三丑。模特的皮肤是粗糙还是细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤姣好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意控制对烟、酒、糖及**性食品的摄入。模特们在规划自己的模特生涯中，要将皮肤护理放在重点地位。
(5)手型
好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能**，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。
(6)发型
通常来说，长发，发质好的平面广告模特的能参加拍摄的机会要大点。这也要求平面模特要学会养发，护发。
二、拍摄姿势
1、经典单手叉腰
大模最爱像林志玲，吴佩慈，大小s,范冰冰等都有经典单身叉腰的`动作，这个动作最能彰显霸气，女王范。不难发现许多杂志封面模特都是单手叉腰pose，单手叉腰pose能显出霸气、利索等气质。
注意事项：
第一，腰部挺直，手臂放轻松;
第二，肩膀一前一后，一高一低，前面的肩膀要稍微高一点。
2、拍摄时手部动作。
手部的动作对于拍半身来讲，很重要。手部动作的变化可让造型有传神之感。尤其是对拍半身的**，这个pose就很收欢迎，它会让拍摄多了许多变化。
注意事项：
第一：手放轻松，可以碰到脸，也可以不碰到脸，但是手不要大力压在脸上;
第二：头可以保持在正中间，也可以稍微向手的一边倾斜。
3、坐着全身照
坐着全身照pose注意事项
(1) 不要整个**慵懒得做到椅子上，坐在椅子三分之一的位置，
(2) 坐着腰不能放松，腰要挺直,
(3) 腿和脚要尽量放松
三、平面模特创立形象的基本要求
(1)对待工作、训练、事业要有认真追求的态度.要有敬业精神
(2)要遵守行业的规则，正确评价自己，尊重他人劳动
四、平面模特入行应该做些什么?
1、参加培训
首先要进行一些专业的培训，模特培训不算很难，但一定要培训过才会有专业的知识，懂得基本的要领，这样才给人感觉比较专业，这些技巧要通过不断的积累经验才能运用自如。
2、参与活动
要主动参加一些大的社区网站或者摄影网站组织的摄影师外拍活动，所谓外拍就是一些摄影师组织的，有几个模特参加，去郊外或者公园里进行拍摄，
摄影师练拍摄技巧和角度，模特就练**表情，动作，造型，新人最好参加一下这样的活动，有利于找到做模特的感觉和得到摄影师的肯定，当然要认真选择后才去参加，建议不要参加在室内的拍摄活动，最好参加很多摄影师模特一起的户外拍摄。
3、参加比赛
经过一定培训后，如果条件非常突出(身高女173以上男183以上，样貌出众的)，尽可能参加一些比较重要的模特比赛：比如cctv，新丝路等的一些著名的模特大赛，这样在比赛中获取经验，锻炼自己，如果能取得名次那就容易进入这个行业了。
4、学会基本技能
女孩要学会基本的化妆，男孩要锻炼体型：学会摆pose，造型。很多时候，拍摄跟有些演出，需要模特自己化妆，化妆是女模特一定要掌握的技能，这可以去专业的学**班培训一下，可以在网上或者时尚杂志上获得很多资讯，自己在家练**。男孩子一定要练一下器械，要炼出肌肉和线条感，这样无论参加比赛或者是演出才能符合要求。模特要求会摆非常多，姿势各异的造型，女模特至少要会150种各种造型，姿势。男模特可以少些。但一定要熟练，能在拍摄的时候马上可以表现出来，而且相同的动作不能重复太多。
5、制作专业的模特卡
以前模特用纸质的模特卡，一般都是自己花钱制作，这些费用包括拍摄专业照片的费用，制作模特卡的费用。但近年电脑的广泛使用，模特可以自己用软件制作模特卡，卡上必须包括有身高，三围等信息，相片必须是专业的摄影公司拍摄的相片，你可以在摄影楼拍几张，开始的时候拍摄便宜的套餐就行了，专业模特资料相片主要看你上镜程度。模特卡制作好后可以发给模特公司，广告公司。
;你好！
1、面试的细节方面需要自己去把握，我说的再多不知道你的实际情况也说不好啊，不过建议你去论坛看看，我觉得穿衣自然、大方、稳重又不失活力最好。当然了，你也可以根据公司往年招聘的情况来决定自己的着装。
2、面试的时候一般都是先做下自我介绍，然后会问一些简单的问题，不要太担心，问题一般都不会太难，面试的时候一定要自信，回答问题的时候要放松，语速适中，如果实在不会可以直接向面试官说明，不要断断续续的说一些连自己都不知道的话，提醒你一点就是不要着急，静下心来。相信临危不乱也应该是模特必备的素质吧！
3、对于面试官要问的问题，不要担心，一般都是一些很常见的问题，不会难为你的，放心好了，回答的时候心平气和，不要“仰视”，也不要“俯视”。
最后就是希望你今天睡个好觉，明天加油！