家庭自制肉松的做法如下:
用料:里脊肉(梅条肉)500g、姜3-4片、料酒1勺、老抽1大勺、蚝油1/2勺、盐3克、糖50克、食用油40克。
1、梅条肉洗净去除筋膜。
2、顺肉丝纹路切成长条状,加姜片、水入高压锅压熟。
3、取出瘦肉冷却。
4、装入保鲜袋用擀面杖压碎。
5、再用手撕一下,越细越好。再把所有调料放一起调匀。
6、把肉和调料放入炒锅内开小火。
7、用筷子翻拌焙干即可(喜欢肉松绒状的入料理机打一下即可)。
8、肉松晾凉后即可密封保存。
第一、准备材料猪里脊400g | 柠檬1个。
第二、将猪里脊洗干净,切块。柠檬汁切片,再在肉块上挤一些柠檬汁,稍微抓均匀,腌制15分钟即可。
第三、然后将肉块放入压力锅中,倒入一些水,水量需要没过肉块就可以了。压力锅煮肉块也是一个很省事的懒人做法。
第四、肉块用筷子轻松戳一下都会戳透,那么肉块就煮好了。先去预热烤箱,160度。
第五、这个时候不要迟疑,趁热把肉块放到厨师机里,用搅拌桨中低速把肉打散。打散就可以。
第六、把打散的肉丝放到已经预热好的烤箱里,初步烤一下,蒸发一些水分。差不多160度烤5分钟,需要取出来,将肉丝翻面扒散一下,然后再烤5分钟取出来。
第七、 将第一次蒸发掉一些水分的肉丝从烤箱里取出来,马上倒入厨师机,继续中速打。注意啦:这一次打一定要打出肉松的细绒哦!如果没有打到有绒就烤,最后成品会比较柴,而如果打的太过再进行下一步,那么成品口感也会有影响。
第八、看看第二次用厨师机打出的细绒,就是这个状态,此时的肉松摸起来还不是很干燥,需要再烤一下收干一些水分。
第九、第二次还是用到160度,大概烤3分钟左右翻一次面,然后再烤3分钟左右就可以了。一样的烤完需要用到厨师机最后打散一下,可以看到已经是绒绒的状态了哦!因为烤的时间比较关键,也并没有完全烤到脱水干掉,所以现在还是轻松入口绵绵的口感。
食材明细:精猪肉适量、姜适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、盐适量、生抽适量、花椒适量、辣椒适量、糖适量、醋适量
自制肉松的做法步骤
1
洗好猪肉。
2
准备好香叶、八角、桂皮、花椒、辣椒、姜。
3
猪肉放入锅中,加入调料烧开,用小火慢煮。
4
用筷子轻轻地能戳个洞,煮肉就可以了,捞出晾凉。
5
用手撕成丝。
6
锅烧热,加入肉松炒。
7
中小火炒到半干后,加入白糖、醋、盐、老抽炒到干后出锅。
小窍门:炒时要不断翻炒,不要糊了。肉撕成肉松不容易,要有耐心。不要肥肉。
材料:去皮猪后腿肉500克,葱段、姜片,大料(八角)
料酒15毫升,白糖10克,咖喱粉20克,生抽20毫升,盐5克
做法:
1.猪后腿肉洗净,去除所有肥肉和筋膜,仅留瘦肉部分。
2.肉放入锅中,加入2节葱段、2片姜片,几粒大料,加足够的水,大火煮沸后,转小火煮3小时,用筷子可以轻松扎透即可。煮的过程中如有泡沫要撇出。
3.肉煮好后捞出沥干水分。
4.将肉掰成小块。
5.再撕成细丝,尽量使每一根粗细均匀。
6.撕好的肉丝,要马上进行炒制。
7.锅中倒入一勺油,约15毫升。
8.然后将肉丝均匀地铺在锅中,将火调至最小。
9.加入盐、生抽、料酒、白糖和咖喱粉。
10.不断翻炒,肉丝中的水分会慢慢蒸发掉。
11、不停翻炒约30分钟,肉丝越来越干并蓬松,颜色金黄即可。
12.炒好的肉松要趁热摊开晾凉,摊开面积越大越好,不要使肉松堆积,彻底晾凉后即可装瓶密封。
备注:
1.制作肉松并不难,但是很费时间,撕肉丝的过程是最挑战耐性的。最好家人一起参加撕肉丝游戏,一边撕一边玩,慢慢就会完成。
2.做肉松的肉要用纯瘦的猪后腿肉,肥肉和筋膜一定要去除干净。
3.撕好的肉丝不要放置,要立刻开始炒制,否则很快会被风干。如果不能马上炒制,要放在密封盒中,放入冰箱保存。
4.如果喜欢辣味的,可以在放咖喱粉时一起放入一些辣椒粉。
5.炒好的肉松晾凉时,一定要摊开摊大,如果肉松有堆积,内部会有热气使肉松变软不蓬松。
6.彻底晾凉的肉松要保存在干燥密封的容器中,放在干燥通风的地方。不能受潮,也不能放入冰箱保存。每次取用时,要用干燥的筷子,不得带入水气。