紧张谁都会有，用心理学的语言来说，它是人面对环境**产生的一种应激状态，这时身体会动员大部分能量以应付紧急状况，各个脏器也在紧张工作。所以面试出现紧张是很正常的，不仅仅是你会紧张，我当初面试的时候也紧张的语无伦次。
你越是看重这次面试，你紧张的程度越严重。这个就好比说你参加高考一样，高考之前就会非常紧张，因为这个联系到自己将来的命运，所以你越是重视你就越紧张。
你想想看，如果你平时参加无关紧要的考试，你还会这么紧张吗？
根据你的描述来看，你明天去面试的这家公司是当地非常知名的，而且和你所学的专业很符合，所以你是非常想到这家公司工作的。
这样你紧张的程度就加重了，我建议你把明天的面试当成无关紧要的吧，你越是看重就越紧张，甚至会变成高度紧张，这样肯定会影响发挥，所以你可以把明天的面试当成一次模拟考试一样，这样的心态可以让你紧张的程度降低。
以上内容是告诉你为什么会紧张，说实在的不可能有什么办法让你瞬间不紧张，这个是不现实的，你如果能明白以上内容你肯定可以把紧张程度降低一些。
要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法就是做充分的准备，准备越充分成功几率越大。
还有一个办法叫语言平衡法。
应该放慢说话的速度。在面试中，一般考生会因紧张而使说话速度变快，而这又会加重紧张，由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度，一则可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让主考官仔细倾听你的话语，以便给考官留下更深刻的印象。
另外还有一个办法可以让你瞬间提升自信心，那就是变被动为主动，到时候你参加面试的时候看见考官你应该主动去打招呼，而且声音要洪亮，这样可以瞬间提升自信心。
基本上就这样。
面试前一晚，你会紧张吗？首先接受紧张情绪，这是一种很正常的现象，代表着你足够重视这个面试，对这个面试有很高的期待。谁会对不重视的东西紧张呢，想想你第一次表白是不是紧张，所以同理，这是人之常情，接受就好。看淡结果，想着这就是个难得的交流机会，毕竟面试官们在目标公司都是专业人士，可以和专业人士进行一场不用交学费的至少1个小时的交流是多么划算的事情，时下在这么忙的情况下，谁愿意花这么久的时间，只为了了解你呢？问自己紧张的原因是什么呢？是担心自己不够好会搞砸面试么？还是觉得其他人会表现比你好？其实这个时候你可以想既然大家都是公平来到面试这儿，代表在面试官的眼里，你们目前都是同等的，别人无论学历再好，工作经验多么丰富，你们都在同一个起跑线；
所以战术上要做到藐视你的对手，你的紧张心情会得到缓和的。当然除了心理调适，用些物理方式，比如洗把脸，或者深呼吸让自己放松，都是不错的方法。对着镜子多练练，习惯的事情总会让你放松下来，就像表白多了是不是发现貌似就这样，有时候都意识不到在表白了，就和平时聊天沟通一个心跳了。也可以找同事朋友帮忙role play和mock interview，提前为一些可能的突**况做好充足的准备，做有准备的士兵。如果做了以上这些，你依旧紧张，那么你就紧张着尽力做吧，只要结果是你想要的，就尽可能做好就好！相信你通过一次次的自我觉察会逐渐让自己更加得心应手的。深呼吸理好头绪 放轻松 千万不要紧张 平常心对待 ！ 加油！ 你可以的。总而言之平常心对待就好了，尽力而为，通不过的话也能总结经验提升自己，这样想想是不是就好多了呢。
当面试你离你越来越近的时候，你可以闭上眼睛，把自己所有在面试需要表达的东西在大脑里回顾一遍，这时候你会发现，当你在回忆稿件的时候，所有的紧张早已烟消云散，当你走进面试间时，一切都是那么的顺畅。
男生女生啊？面试有什么可慌的。当然，对自己很重视的公司去面试紧张很正常，但是你要时刻记住，你是个成年人了。大家无论面试还是平时说话，大家都是大人，谁也不是小孩子，说话的权利平等，只不过人家是问，你是答。问下来，我知道什么回答什么。不知道直接说不知道。面试官又不是你上司、父母。怕她作甚。我曾经被七个面试官对着面试，想到什么说什么（还不包括公务员面试的14个）。面试的时候，一定要感觉到，对方就是陀屎。老子今天是来玩的。别怕，孩子。经历过了就知道自己哪方面薄弱了。心理不是问题。
讲一下个人经验吧
一、到了面试的公司，要提前，提前是你心里的一个节奏，在面试前要上网先把对方的公司看简介看看，这样心里有底，HR或是面试人员问你的时候，你才有底，才能回答的出。
二、把自己的准备充足，包括各个资料，还有笔证件等，要微笑，不是有一句话说，不会说要会笑，所以微笑是非常重要的，这样，既然让对不对你严肃也让你慢慢的有点轻松的感觉。
三、是我个人看法，一是提前去，二是检查一下自己的脸上，牙，眼睛，有无明显的脏呀，等，比如人有吃过饭，牙上有东西，这要切记，这是印象给打折了，二是我喜欢带一点水，面试前喝一点，深呼吸一下，都可以减少自己的紧张感觉。
四、最主要的是进入面试状态中，要看着面试官，微笑，仔细听，你不仔细听，人家说什么，人不好回答，听懂了才能说明白。
五、礼节，有了以上，加上礼节，加之你以自己的了解，面试的紧张和急促都会减少，最主要的是学会放松自己，针对面试人员，要学会自我调整， （而且要准备好，自己在面试前，背一下自我介绍，现在面试都出这一招，切记）
有了以上的心理准备，希望你面试不会紧张了，同时，面试多了，自我感觉有了，通常不会太紧张。
要有信心，这是必胜的条件之一，加油！