英氏橄榄球有保送的机会,但前提是你得取得足够高等级比赛的名次来评定运动员等级。而且作为团体运动,有时候不是你一个人练得好就有用的
橄榄球在我国还属于小众项目,比赛机会和接收学校都不多,如果要走专业运动员路子还需要慎重考虑
还有一周的时间,只能从细节上注意一下吧。 二百米属于短跑,运动量不大,但是强度非常大,鉴于此,跑二百米的时候应注意: 一是必须做好充分的准备活动,一方面可以发挥出最好成绩,另一方面也可以防止运动损伤(肌肉拉伤);这样来做准备活动:比赛前半小时开始先慢跑800米,再压压腿、做做操、活动一下各关节等,然后做几次30-50米的加速跑,比赛前五分钟休息。 二是掌握好蹲踞式起跑动作,良好的开始是成功的一半,起跑也非常重要; 三是掌握好弯道跑技术。我们知道,跑二百米在四百米的场地上,首先是跑一个弯道,然后进入直道(弯道的距离长于直道的距离),因此弯道跑非常重要。跑弯道跑的时候注意三个技术方面:1、身体向内倾斜;2、右臂摆动的幅度大于左臂;3、左脚用脚前掌的外侧着地,右脚用脚前掌的内侧着地; 四是注意体力的分配,保持前、后半程的体力分配平均,最后30-50米全力冲刺。 另外,压枪跑是对于专业运动员来讲的,有犯规的危险,如果没经过什么专业训练,还是别压枪了;跑短跑时,应穿紧一点的钉鞋,鞋带要系紧一些。 希望我的回答能对你有所帮助,满意请采纳,谢谢。
能。根据查询国家体育总局官网得知,篮球运动员保送高中条件为:在校期间保持良好的学业成绩;在校篮球队中展现出优异的篮球技术和竞技表现;通过学校或地区相关机构的选拔和评定,所以打篮球是能保送高中的。