野外拓展训练项目（14篇）
户外拓展训练项目1：软梯
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：笑翻天乐园通过多种项目的体验、分享与学习，增强整个团队的凝聚力和竞争能力，使员工正确认识变革，认识到变革中潜在的机会，增强员工的适应力。
户外拓展训练项目2：穿越电网
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间内到达电网的另一端。
户外拓展训练项目3：智慧前进
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；通过中间的空格进行移动，完成两边人的互换。
户外拓展训练项目4：盲人摸号
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：每位学员戴上眼罩，每人一个号，但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束。
户外拓展训练项目5：解手链
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：每组圈着站成一个向心圈。先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手；在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
户外拓展训练项目6：信任背摔
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：小组成员依次自1.4米左右高的平台上，按照培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。
户外拓展训练项目7：求生墙
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：项目控制 所有学员在指定项目时间内爬上这堵求生墙。之所以叫做海难求生，是源于二战时期，当盟军的运输舰只遭到德军潜艇的攻击沉没后，所有学员只能通过这条唯一的上下通道爬到上层。
户外拓展训练项目8：孤岛求生
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：孤岛求生是将每队学员分成三组，分别安置在盲人岛(基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并**在一处安全的地方。
户外拓展训练项目9：雷区取水
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：操作程序 队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水。
户外拓展训练项目10：断桥
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗?但是，试想一下把这个距离放到12米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?“断桥”就是让你在高空迈过这一步。
户外拓展训练项目11：抢滩登陆
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：团队队员利用有限的`资源(油桶若干，竹竿若干，绳子)以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。
户外拓展训练项目12：谍战
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至前面的队友。
户外拓展训练项目13：纸坦克
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
户外拓展训练项目14：时速极限
白鹿恐龙园拓展培训项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。
邢台好玩的景点有哪些？
1、前南峪?AAAA
前南峪国家森林公园，位于河北省邢台县西部浆水镇，距邢台市区60公里，规划面积38平方公里，为国家AAA级风景名胜区，分为抗大观瞻区、生态观光区、化山揽胜区、川林果园区、三支锅景区、大石岩景区和龙宫景区十大景区。景区内有邢和线，平涉线穿越而过，交通便利，景区面积26平方公里，内有人文景观和自然景观180 多处。
2、邢台九龙峡?AAAA
邢台九龙峡简介 邢台龙宫旅游开发有限公司成立于2001年5月1日，是经邢台县工商行政局、县旅游局正式批准的集旅游建设、农副产品营销和天然中药材开发为一体的综合开发公司。公司下设“四部一室”，即景区开发部、对外招商部、市场营销部、人力资源部和综合办公室，拥有员工161人，固定资产2000万元，流动资金500万元。目前主要承担对龙峡自然风光旅游 区的开发建设和“浆水龙宫”牌系列干鲜果品的加工销售。 公司遵从自然，放眼未来，综合开发，业绩显著。
3、邢台崆山白云洞?AAAA
邢台崆山白云洞简介 崆山白云洞位于河北省邢台市临城县境内，东距县城6公里，南距邢台市56公里，北距石家庄市86公里。沿京广铁路、京深高速公路和107国道乘车去崆山白云洞旅游十分便利。 邢台崆山白云洞是我国北方一处难得的岩溶洞穴景观，现已探明的有4个较大洞厅，总面积4000平方米。第一洞厅宽敞宏大，有山有水，一片人间和平景象；第二洞厅垂帘悬幕，富丽堂皇，犹如天堂；第三洞厅怪石林立，阴森恐怖，颇似想象中的地府。第四洞厅树枝珠串、水潭密布，很像龙宫。洞内岩溶造型齐全，单位面积景观密集，风景形态瑰丽多彩，原始本底保存完好。
4、内丘扁鹊庙?AAAA
鹊王庙，俗称神头庙，又名扁鹊庙、鹊山祠、鹊山神应王庙。位于河北省内丘县城西21。8公里的神头村。1982年7月列为省级重点文物保护单位。清乾隆十五年《顺德府志》记载：“鹊山庙者，祀扁鹊也”。内丘扁鹊庙，始建年代久远。据《魏书·地形志》载：“中丘前汉属常山，后汉，晋属赵国，晋乱罢，太和二十一年，复有中丘城，伯阳城，鹊山祠”。太和即北魏孝文帝年号，二十一年即公元497年，中丘即今内丘县。至元五年(1268年)《国朝重修鹊山神应王庙》碑记：“汉唐以来，像而祀之旧矣，五季之未，数经残记。周显健中安-节度使陈思让为重修之，是时碑刻已有王称”。清康熙七年(1668年)《内丘县志》记：“鹊山庙在鹊山下，汉唐已有之，-不详始建，宋仁宗玺封神应王，元学士王鹗，明谕德谢迁有记，三月初旬，来祀者方千里，历代诗文不可胜记”。
5、丰乐园?AAAA
邢台丰乐园位于邢台市临城县东部，国家AAAA级旅游风景区，全国农业旅游示范点，占地面积3000多亩。东距107国道3公里，西距县城6公里，南临省道南郝线，交通十分便利。建设发展 邢台丰乐园始建于1998年，该园是市交通局响应国家“扶贫攻坚，绿化荒山”口号，而实施的“万亩荒山”开发工程的一部分。为了解决养路工再就业问题，全国劳动模范、时任市交通局副局长兼公路处处长范永丰同志抓住了国家“扶贫攻坚、绿化荒山”的机遇，提出进军太行，开发荒山的构想。在临城、内邱、邢台县等地承包荒山一万亩，建起“一区两基地”即扶贫开发荒山试验区、交通职工转岗分流基地和交通职工旅游、疗养、娱乐基地，并把临城荒山基地作为开发实验区。
6、邢台峡谷群?AAAA
邢台峡谷群是国家4A级风景区、河北省重点风景名胜区、河北省地质公园，景区位于邢台市西70公里处，由24条峡谷组成，其中长1000米以上的达8条，是太行群峰中的一大奇观。主要景观有鬼门天堑、卧峡晴虹、云崖撒珠、飞瀑泻玉、瑶池妆台、龙宫玉珠、济公观海、三山销翠等。邢台峡谷群是以石英砂岩峡谷景观为主体，辅以山崖、瀑布、人文风情等景观的峡谷群型旅游区，其所具备的垄断性石英砂岩峡谷群和典型性的嶂石岩砂岩地貌特点，在太行山区乃至全国山岳型旅游区中独树一帜，不可多得。 邢台峡谷群是国家4A级风景区、河北省重点风景名胜区、河北省地质公园。位于邢台县西南路罗镇贺家坪村，与山西的和顺县相望，距邢台市区65公里。景区游览面积18平方公里，由24条峡谷组成，其中达到千米的有8条之多，它既有北方山岳的雄伟气势，又具南方山水之秀美。
7、邢台大峡谷?AAAA
邢台大峡谷群是国家AAAA级风景区、国家重点风景名胜区、中国国家地质公园，位于邢台县西南路罗镇贺家坪村，与山西的和顺县相望，距邢台市区65公里。景区游览面积18平方公里，由24条峡谷组成，其中达到千米的有8条之多，主峡黄巢峡是群山之间的一道地堑，长达4000余米，峡深200余米，两壁对峙千仞，峡宽几米，最窄处只十几厘米。抬头俯视，云崖倾扑，大有瞬间合拢之势，故称“一线天”。邢台大峡谷既有北方山岳的雄伟气势，又具南方山水之秀美。奇峡群有三奇：一奇谷低狭深；二奇峡岸壁立；三奇成群出现，并有连绵十余里的清潭飞瀑及上万亩的原始次生林。峡谷群具有狭长、陡峻、深幽、赤红、集群五大特点，成为八百里太行山的一大奇观，被专家誉为“太行奇峡”。奇峡群当前可游览的峡谷共五条，分别为长嘴峡、流水峡、黄巢峡、竹会峡和老人峡。主要景观有50多处，如：神鹰石、龙潭飞瀑、白云人家、黄巢殿、跑马栈道、神井、一线天、擎天柱……
少年派学能教育中心。少年派学能教育中心是有着14年历史的*教育品牌-优胜教育集团旗下的个性化学能训练中心。邢台it培训少年派学能教育中心是排名第一的机构。IT是InformationTechnology的缩写，意为"信息技术"，包含现代计算机、网络、通讯等信息领域的技术。
成都拓展公司太多，哪家专业哪家好，建议从以下几个角度来甄选
1、看时间：在本土做的比较早的公司。
一般来说，时间越长，教练和团队的经验越丰富，能够轻松应付各种团队，各种突发状况，对于培训效果也更得心应手。并且这样的公司还能活着说明有自己的一定优势，无论是教练资源还是项目资源还是训练场地资源都比较丰富。
2、看年龄：建议28-35岁。这个时期的教练一般从业都在六七年以上，工作经验，和生活阅历，以及培训经验丰富，精力也旺盛。
3、看教练：看该公司是否有全职的教练，目前很多夫妻店，甚至是一个人就开个公司，有业务的时候随机找几个**教练，试问这样的临时团队如何给别人做团队培训。
4、看案例：是否有长期合作的老客户（如果长期客户比较多，至少说明大家都觉得还不错才愿意长期合作），是否有大型客户，是否有同行业案例。
5、专属的基地：目前大部分拓展公司都是合作型基地，几乎是零投入，而如果有自己的专属打造的基地。培训效果和后勤服务能得到及时保证，同时愿意花大价钱来修建基地的，至少说明是认真做事并且愿意把这个行业作为终身奋斗的。
6、看资质：培训师是否有人社部颁发的正规培训或拓展资质证书。
7、看项目：项目是千篇一律，还是根据你们公司专门定制。给别的公司做的方案不一定适合你们团队。
适合情侣的甜蜜之旅中国“爱情山”——邢台天河山
牛郎织女的爱情故事被后人传唱千年，可谓妇孺皆知。牛郎的勤奋朴实、勇敢执着，织女的美丽善良、忠贞不渝，感人至深。而发生这段故事的地点，就是这座久负盛名的 “中国爱情山”——河北邢台天河山。
究竟是怎样的地方，竟让一个放牛娃娶到仙女，实现了其人生之大逆袭。只有亲眼见到之后，才会明白，一切都奥妙都在这座青山绿水之间。
进入景区，气势磅礴的汉阙就映入眼帘。其之所以为汉代风格，是因为牛郎织女的故事就发生在汉代，而且七夕节庆活动也始于汉代。更妙的是，龟蛇把门，寓意安康，颇为吉祥。迎宾大坝碧水深潭浪花欢唱，在阳光的折射下，还形成了非常美丽的七色彩虹，“飞瀑迎宾”非常之萌。
由景区内30平方公里的泉瀑溪流汇聚而成的天河湖，青山倒影，如真似幻，鸟飞蝶舞，群鱼畅游。泛舟其上，犹如神仙眷属。
爱情广场游乐区由天河湖、鸳鸯湖、蝶仙谷和其它几个小湖面组成，为进入天河山的第一景区，长约2000米。爱情广场的上方，是木制牌坊，正面书写着“牛郎故里”四个大字。牌坊背面的一幅楹联写得非常大气、传神，惊到了我：“天河三绝清幽险不绝也绝黄泰华峨皆似我；鸳岭数奇峰穴泉奇中有奇东西南北别一家。”
牌坊的上边，有两只喜鹊，她们从远方飞来，是来向你报告喜讯的，牌坊下边有一个大大的“缘”字，缘分、姻缘之意尽在其中。
牌坊的北边，是爱情浪漫小屋，可供度蜜月的新婚夫妇和情侣们过夜住宿。在牌坊的右上方，有客栈，是游客休息住宿的地方。
鸳鸯桥下的鸳鸯湖中有金鳟鱼、银鳟鱼，以及红鱼等观赏鱼。鸳鸯湖上方有一块巨石，传说是织女的梳妆镜，织女沐浴之后，就站在这面镜子前面梳妆打扮。
碟仙谷中芳草萋萋，绿树遮天，蝴蝶飞舞，色彩斑斓，轻盈潇洒，舞姿翩跹，美不胜收。同时，这条峡谷还是情侣漂流的唯一通道，一对对年轻的情侣飞流而下，我们可以看到他们浪遏飞舟的张张笑脸，听到他们银铃般爽朗的笑声。
天河山景区雄、奇、险、秀、幽交相生辉，既有北国风光雄伟之姿，又有江南神韵山水俏丽之容。景区年平均气温18 ，很适合消夏避暑。景区内原始次生林古木参天，奇花异草遍地皆是，珍禽异兽随处可见。空气中氧负离子含量是城市的几十倍，呼吸之令人心旷神怡。
爱河永浴，可使人永葆青春。
抬望眼就是怪石嶙峋的“聚仙峰”，景区主人公的天然雕塑——“织女思凡”隐约在其中。
从蝶仙谷上来，是中国情侣第一漂的始发码头。天河山漂流，长约2.6公里，落差21米，水流有急有缓，水深有深有浅，河道有直有弯，惊险、**，柔情如梦，**四射。望郎亭之二龙戏珠，也颇吸引眼球。
天河山的水多且迷人，以“五步一瀑，十步一潭”描述之亦不过分，仅九天银河景山一处就有着九瀑十八潭。漫步到九天银河，可尽情领略银河飞瀑之壮观。这里是中国爱情山风景区素质拓展培训基地四区之一。两桥悬空而造，仿佛从天而降，让人望锁兴叹。牛郎织女爱情的阻碍，就仿佛是眼前的天锁。艰难险阻之中，才更彰显两人爱情的忠贞与伟大。爱，是任何力量都锁不住的！
进入情人谷，九曲十八弯，九瀑十八潭，碧水连天。从情人谷壶穴攀越而出，是一潭睡莲池，池中睡莲石盘交错延绵。走在莲石上，不仅仅感受飘滑在水面的奇妙，也是对你心理的一个考验。我走在潭中的一块一块莲石上，一步一跨，步步生莲。看着脚下的清流急湍，心还是不自觉被揪了起来。总担心一失足，与大自然融为一体，但又乐在其中。就像织女的心情一样，揪心于天规不允许他们的恋情，而又享受着爱情的滋润。
山上有一座古代建筑就是牛郎故居和织女庙，织女庙后边的山峰一边是织女，一边是牛郎和一双儿女，遥相对望，头像均栩栩如生，令人叹为观止。再前走是鹊桥，横空跨越。预示着牛郎与织女之间的爱情纽带，即使天河阻挡，也无法隔断他们的思念。
走过鹊桥便开始攀登月老峰，连连的石阶盘旋向上，其中最陡的一段角度达到75 以上。走上一节，便会大汗淋漓，十分舒畅。依着护栏停下歇歇，也顺可以便观赏一下周边的风景，放眼望去，巍巍群山层峦叠峰、红绿相参，牛郎织女的头像掩映在群峰中，似乎在说着悄悄话。登上封顶，四面的悬崖峭壁，茂林修松，犹如仙境。
一路走去，有愉悦，有揪心，有艰辛，但更多的是幸福。幸福于天地山川之中，沉浸在登顶的满足。爱情何尝不是这样，就像牛郎织女。愉悦在初遇倾心，揪心于天庭的阻挠，艰辛与顽强的反抗，幸福于每年鹊桥的相会。这也是为什么此地被誉为“中国爱情山”。游历于此，会让你对爱情的海枯石烂有了更加深刻的理解。
邢台适合情侣去的地方很多，但是有两个地方很值得推荐，一远一近，一个是在七里河，一个在西边山里的天河山。
1.七里河。七里河健身运动长廊，环境幽静，很适合散步聊天。还可以在 体育 公园那租辆双人骑的自行车，一起蹬着游览七里河风景，吹着风，迎着渐渐落山的夕阳，两人牵手的背影被拉得老长老长，看着醉人的风景，听着恋人的甜言蜜语，真想就这样到永远。骑车累了，可以去 体育 公园对面的游乐场，其他的游乐项目都不用考虑，买上两张摩天轮的票，乘坐着有邢台城市之眼之称的摩天轮，从高处俯瞰邢台的美景。摩天轮是幸福和爱情的象征，在最高点表白或者接吻，都够幸福到永远。晚上，游园中各种开启灯光，各种灯火交相辉映，十分具有梦幻般的感觉。
2.天河山。邢台的天河山是中国的爱情山，在民间广为流传的牛郎和织女的爱情故事的原发地就在天河山，因为他们的故事而有了中国的七夕节，又逐渐演化为现在的七夕情人节。不说天河山是中国的4A级景区，单是这个爱情山的象征就值得情侣们到此一游。在天河山景区不仅能够观赏删壶穴这样的天下奇观以及其他众多的景点，还可以在牛郎织女爱情故事遗存中感受他们的真挚爱情和对爱情矢志不渝。每年的七夕都会在天河山举行盛大的活动，很多情侣们纷纷前来，在这里见证他们的爱情。现在这个季节，还可以去天河山滑雪场游玩，在洁白的冰天雪地中，手拉着手，一起滑雪幸福的未来。