引言：我国饮茶的历史比较的悠久，而且茶叶品种比较的多，在以前的时候通过出口茶叶做茶叶的贸易也赚取了不少的钱。所以说中国是茶道之国，喜欢喝茶的人也非常的多，不过喝茶也是有一定讲究的，那么小孩子可以喝茶吗？
尽量不要让小孩子喝茶首先茶叶中虽然说含有一些对人体有益的物质，但是也含有茶多酚生物碱以及一定的***，所以说对人体是有一些**作用的，虽然说不会像咖啡那样的明显，但是对于小孩子而言确实会有一定的伤害。孩子没有必要过早的去喝茶，对于小孩子而言白开水才是最好的饮料，而且茶叶刚开始入嘴的时候是比较的苦的，大部分的孩子还是不能够接受的。而且在泡茶的过程中如果不注意度的话就很容易会成为浓茶，小孩子喝了之后就更不好了，所以还是不要给小孩子喝茶，等孩子长大了之后就自然而然的能够体会到喝茶对自己的好处，那个时候孩子在决定要不要喝茶还是去喝咖啡。大人也没有必要去特意的让孩子去饮茶，毕竟这只是一种习惯，对于小孩子而言是没有什么吸引力的。
饮茶的注意事项首先喝茶是不能够喝浓茶的，浓茶胃口**性强，而且经常饮浓茶的话会导致贫血的现象出现，尤其是年纪大的人很容易会因为贫血而晕倒。另外的话茶叶不易冲泡多次，一般情况下冲泡3~4次就可以了，还有在饮茶的过程中尽量不要喝隔夜茶，这样样的话就会导致生物碱过多。在睡前也不要饮茶，如果说自己还在吃药也不要喝茶，这可能会消减药效。还有就是绿茶相对来说**性更高一些，所以如果自己喝完茶之后有不适的反应，可以尝试喝红茶。
南昌顺康口腔专家表示，孩子喝茶对身体是有好处的，关键是怎样喝、喝多少。
儿童可以喝“棒茶”，即用茶叶梗泡出的淡茶。茶叶梗一方面茶多酚含量低，不会影响小儿身体里铁的生成;另一方面含氟量较高，喝一点淡淡的“茶梗水”，可以有效保护孩子牙齿。此外，普通的普洱茶熟茶、红茶及中低档的绿茶沏出的淡茶都可以给小儿喝。
但是，小儿不能喝新茶和嫩茶。越新越嫩的茶，导致神经兴奋的生物碱含量越高。没有发酵过的茶、刚刚烘烤过的熟茶火气大，也不适合给小儿喝。
所以儿童可以从3岁左右开始喝茶，冲泡成用肉眼可以见到的、稍微有一点颜色的淡茶即可。