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任何健身房都带不来最好的减肥效果!关键在于自身健身的持之以恒,科学的减肥食谱。最好自己买个动感单车,或者跑步机,去健身房我觉得有太多的局限性,往往不能坚持下来。除非健身房就在自己家隔壁。
一人之见,仅供参考。
不过许昌的康百家据说不错。年卡大概1100元左右。